产后阴道松弛怎么解决呢?很多的女性在产后都会发现即使是自己选择了剖腹产阴道一样还是变的松弛不堪，夫妻间的“性福”和快感全无，那么新妈妈如何才能恢复以前的紧致呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

　　产后如何恢复阴道紧缩

　　其实阴道本身具有一定的修复功能，但由于女性生产通过挤压和撕裂，阴道内的肌肉严重受伤，所以要自我恢复是需要很长的时间，但新妈妈们可以通过以下的方式来锻炼阴道，使其恢复紧致和弹性。

　　1、屏住小便：我们可以在小便时，有意识的屏住几分钟，中断排尿，稍后在继续排尿，经常反复，可以有效的提高阴道周围的肌肉恢复张力。

　　2、提肛运动：与屏住小便的运动一样，在大便时，屏住一会，经常反复，可以锻炼女性的盆底肌肉。

　　3、收缩运动：平躺，放松身体，讲一个手指放入阴道内，收缩夹紧阴道，保持3分钟，然后放松，反复的重复几次，可时间逐渐的加长。可以起到很好的锻炼效果。

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　　4、走路运动：在平时走路时，我们也可以有意识的绷紧大腿内侧的阴部肌肉，后放松，以此重复。可以大大的改善盆底肌肉的张力和阴道周围的肌肉，有效的恢复弹力。

　　5、阴道紧缩术：由于每个女性的身体情况不同，或因过于的劳累，通过锻炼所恢复的感觉也不满意，严重的影响夫妻的性生活，可以采取手术的方式来恢复阴道的紧致，阴道紧缩术能够快速的恢复阴道的紧致，使肌肉有良好的收缩功能，增强男性的刺激快感，女性的高潮次数。

　　南宁长江医院-----韩式MEC阴道紧缩术的6大优势

　　1、手术放心：

　　每一例韩式MEC阴道整形都是在国际标准超洁净层流净化手术室中进行，采用手术器械，术中进行严格的感染控制，以确保手术无任何的。

　　2、医生经验丰富：

　　妇科医生亲自施术，手术精巧、熟练，术后恢复好。

　　3、手术全程：

　　每一例手术均由“万例麻醉手术无事故”医生亲自操作，并且导入FDA国际麻醉标准，准确定时定量麻醉，在实现完美的同时将风险降低。

　　4、手术危害几乎：

　　韩式MEC阴道整形全程放心保障指数高，危害几乎，不影响日后性生活和正常生育。

　　5、手术时间短：

　　韩式MEC阴道整形采用手术，手术时间短，无需住院。

　　6、相对保护隐私：

　　韩式MEC私密整形实行个人隐私保护制度，提供从预约到术后专属个人服务，不外泄任何资料，让你无后顾之忧。

　　治疗阴道松弛，推荐南宁长江医院

　　1、南宁长江医院，医保定点医院。医保定点医院，医疗规范定点单位，是中国药科大学等着名高校的教学医院。

　　2、南宁长江医院汇集了一支由从事临床工作多年的主任医师及知名的妇科医生组成的医疗团队，她们团结协作、经验颇盛，在精细化治疗和学术研究方面独具特色，在外妇科界颇具影响力，临床治愈患者众多例，深受广大患者朋友的好评和肯定!

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　　3、尖端手术，先进设备。南宁长江医院妇科诊疗手术始终走在国际，先后引进众多国际先进设施设备，同时严格杜绝诊疗感染，较大限度提高诊疗质量。妇科炎症的危害如此严重，女性要提高警惕，一旦发现要及时治疗，治疗方法，推荐南宁长江医院德国03蓝氧净疗手术、酸碱平衡、BBT自凝刀、美国LEEP刀手术、中西医结合等手术。治疗各种妇科炎症较好的方法。

　　4、降低患者医疗费用。南宁长江医院医保定点单位，严格执行南宁市卫生局、物价局收费标准。，费用低，比其他医院低20%-50%,实质性地帮助百姓节省医疗开支。

　　南宁治疗阴道松弛的费用是多少?

　　医生指出：治疗阴道松弛需要的费用并不确定，这需要根据患者的病情和所选择的医院与地区有关，因此患者朋友较好好是到正规医院接受治疗，正规医院都是严格按照标准收费，不会让你花冤枉钱。那么，南宁治疗阴道松弛的费用是多少?南宁长江医院妇科医生介绍，影响阴道松弛治疗费用的因素主要有以下几个方面：

　　(一)、患者病情：在治疗之前，需要明确诊断你的疾病类型和程度。而不同的病情，所产生的治疗费用自然会不一样。

　　(二)、医院级别和所在地区：由于每个地区的消费水平不同，因此，治疗阴道松弛费用也会有所差别，就算是同一地区，但不同医院的收费水平也会不一样。长江医院保证按照标准收费，实施项目公开、公正、透明，医院将以较实惠的价格，让百姓享受较先进、放心的手术。不会让您多花冤枉钱。

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